Depuis déjà quelque temps, nous travaillons de concert avec nos partenaires, JLP, Barin et LLA à l’ambitieux projet d’agrandissement et de rénovation majeure de L’Institut national de psychiatrie légale Philippe-Pinel. Le défi est de taille: transformer en un milieu clinique et de recherche exemplaire et innovant, ce bâtiment inauguré en 1970. À l'époque, la psychiatrie légale était une science naissante et le gouvernement cherchait désespérément de nouvelles méthodes pour traiter et gérer les cas psychiatriques complexes.
Aujourd’hui plusieurs études convergent. L’architecture et le design ont un réel impact sur la santé physique et mentale des occupants. L’importance de ces impacts est décuplée lorsque les bâtiments que nous concevons accueillent des clientèles fragilisées telles que les personnes âgées, les jeunes enfants, les personnes avec des problèmes cognitifs ou les personnes aux prises avec des problèmes de santé mentale.
Voici quelques exemples d’éléments qui composent l’environnement intérieur d’un bâtiment et leurs impacts sur la santé mentale des occupants.
La qualité et la quantité de la lumière naturelle:
Des études ont démontré que l'exposition à la lumière naturelle peut améliorer l'humeur et réduire les symptômes de dépression. Elle peut aider à réduire les niveaux de cortisol, une hormone du stress, dans le corps. De plus, la lumière naturelle peut aider à stimuler la production de sérotonine, qui régule l'humeur et favorise la sensation de bienêtre. La lumière du jour est un régulateur important du rythme circadien, qui régule le cycle veille-sommeil et améliore la qualité du sommeil, essentiel à une bonne santé aussi bien physique que mentale. Enfin, la lumière naturelle peut aider à stimuler la production de vitamine D, qui est importante pour la régulation de l'humeur et la prévention de la dépression.
L'aménagement et l’ergonomie des espaces:
Un design bien pensé et ergonomique permet de créer des espaces qui sont agréables et faciles à utiliser. Des espaces ouverts et bien éclairés encouragent les interactions sociales et favorisent les relations interpersonnelles, ce qui peut être bénéfique pour la santé mentale.
Le choix judicieux des couleurs:
Les couleurs exercent une influence sur l'humeur et le comportement humain. Des couleurs vives et stimulantes peuvent être utiles dans les espaces où on a besoin d'énergie, tandis que des couleurs plus calmes et apaisantes peuvent être plus appropriées pour les espaces de relaxation et de détente.
La nature des matériaux utilisés:
L'utilisation de matériaux naturels dans un bâtiment peut avoir un impact positif sur la santé mentale des occupants en créant un environnement plus agréable et apaisant. Les matériaux naturels tels que le bois, la pierre, le bambou, la terre cuite et autres matériaux organiques peuvent créer une atmosphère chaleureuse et confortable qui peut réduire le stress et favoriser la relaxation. Ils peuvent également aider à améliorer la qualité de l'air intérieur en réduisant la quantité de produits chimiques toxiques présents dans l'environnement. L'utilisation de matériaux naturels peut aider à réduire le stress environnemental en créant un lien avec la nature et en favorisant un sentiment de connexion avec l'environnement naturel. Cela peut aider à réduire l'anxiété et le stress associés à la vie urbaine moderne, où les gens passent souvent beaucoup de temps dans des environnements artificiels et éloignés de la nature.
Les performances et la qualité acoustique:
Une mauvaise acoustique peut entrainer des niveaux de stress et de distraction élevés. Des espaces bien insonorisés peuvent aider à réduire les niveaux de bruit et améliorer la concentration, ce qui peut être bénéfique pour la santé mentale.
En conclusion, au-delà de la fonctionnalité, de la performance et de la technicité d’un bâtiment, les choix que font les architectes et les designers peuvent participer directement au maintien et à l’amélioration de la santé physique et mentale des occupants. Dans le cadre d’un projet comme celui de l’Institut national de psychiatrie légale Philippe-Pinel, chacun des choix que nous ferons aura une grande importance, car ils participeront au bien-être et surtout au rétablissement des patients, à leur réintégration à la société et à leur retour à une vie plus saine et agréable.
